Erin Heatherton na stres poleca ćwiczenia
Erin Heatherton poleca ćwiczenia na stres, ponieważ dają jej czas na relaks i nie pozwalają myśleć o wszystkim, co dzieje się w jej życiu.
Modelka Victoria's Secret poświęca na ćwiczenia godzinę dziennie.
- W przeszłości zawsze uprawiałam sport, w szkole zawsze byłam sportowcem - grałam w koszykówkę i biegałam, więc ćwiczenia są jakby moją drugą naturą. Dają mi możliwość wyluzownia i słuchania mojej muzyki. To jedyna godzina w ciągu dnia, kiedy mogę uspokoić swój umysł – powiedziała.
- Moje życie jest naprawdę szalone, a ta godzina ćwiczeń naprawdę łagodzi mój umysł i redukuje stres, a to ma duży wpływ na moje ciało - biegam przez pół godziny, a następnie ćwiczę jogę. To złote połączenie dla mnie i dobre na czas podczas podróży - jest to świetny sposób, by zobaczyć miasto – dodała modelka.
23- letnia Erin lubi skupiać się na niektórych obszarach ciała, które według niej wymagają najwięcej pracy.
- Trener zawsze mi powtarza, że powinnam się skupić na talii i nogach – powiedziała magazynowi Hello!
Komentarze (0)
Dodaj komentarz do fryzury jako pierwszy!
Fryzury gwiazd w HappyHair
wszystkie fryzury gwiazd